Todo Gastronomía
Alimenta tu salud con comida real
Una guía práctica para nutrir tu cuerpo sin procesados
Ruiz, Dra. Miriam
¿Quieres cambiar tus hábitos alimenticios y no sabes por dónde empezar? ¿Te gustaría identificar los productos saludables del supermercado? Si estás preocupado por tu alimentación y quieres preservar tu salud, este libro es para ti. Hoy en día [...]
Cocina comida real
Más de 100 recetas para realfooders
Ríos, Carlos / Guibert, David
Carlos Ríos ha conseguido que miles de personas salgan de Matrix y se apunten al movimiento Realfooding para eliminar definitivamente de su dieta el consumo de ultraprocesados y vuelvan a comer comida real. En este libro, el autor nos explicar [...]
Come comida real
Una guía para transformar tu alimentación y tu salud
Ríos, Carlos
En la actualidad, la mayoría de la población vive engañada con respecto a su alimentación. Utilizando la metáfora de la película Matrix, vivimos en un mundo en el que «no comemos comida real, sino productos que han puesto ante nuestros ojos». [...]