Todo Gastronomía

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Alimenta tu salud con comida real Una guía práctica para nutrir tu cuerpo sin procesados Ruiz, Dra. Miriam
Alimenta tu salud con comida real Una guía práctica para nutrir tu cuerpo sin procesados Ruiz, Dra. Miriam

¿Quieres cambiar tus hábitos alimenticios y no sabes por dónde empezar? ¿Te gustaría identificar los productos saludables del supermercado? Si estás preocupado por tu alimentación y quieres preservar tu salud, este libro es para ti. Hoy en día [...]

Cocina comida real Más de 100 recetas para realfooders Ríos, Carlos / Guibert, David
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Carlos Ríos ha conseguido que miles de personas salgan de Matrix y se apunten al movimiento Realfooding para eliminar definitivamente de su dieta el consumo de ultraprocesados y vuelvan a comer comida real. En este libro, el autor nos explicar [...]

Come comida real Una guía para transformar tu alimentación y tu salud Ríos, Carlos
Come comida real Una guía para transformar tu alimentación y tu salud Ríos, Carlos

En la actualidad, la mayoría de la población vive engañada con respecto a su alimentación. Utilizando la metáfora de la película Matrix, vivimos en un mundo en el que «no comemos comida real, sino productos que han puesto ante nuestros ojos». [...]